Отключи свет, устрани звук и начни слушать внутренний диалог. По порядку. Ты есть. Ты здесь. Уже факт. Подними свою руку, ощути движение каждой частицы напряженного локтя. Ощути, то, что внутри тебя: механизм, функционирующий одной волей твоей мысли. Итак, это твое физическое. Теперь, ощути, что ты стоишь перед толпой и произносишь речь. Ощути, что тебе безумно хорошо, либо ты полон гнева на все произошедшее в жизни и выплескиваешь это наружу своими речами — это твой внутренний настрой. Теперь, вспомни самый радостный момент по ощущениям в твоей жизни. Очень хорошо, такого никогда не повторится, но это потрясло тебя раз и навсегда. Теперь, тот момент когда ощущал самое страшное. То что хочется забыть и не вспоминать, твоя ошибка, либо фобия несостоятельности жизни. Все в целом — это твое духовное.

Поздравляю, ты нашел себя - это самое главное.

Второй этап. Подумай. Что ты дал окружающим за всю свою жизнь? Как от твоих действий другой попадал впросак, либо стал безумно счастливым. Теперь ответь себе: для чего ты оскорблял, злился, ненавидел и пытался внедриться во внутренне состояние другого? Тем более — это уже прошлое. Ты оставил первое клеймо на той руке, которую протягивал. Ожог. Преобразуй это все в последовательность одной презентации в мозгу. Посчитай сколько раз из-за тебя плакали\улыбались, восхищались, как ты влияешь на настрой чужих? Хорошо, теперь подумай, что ты сделал за всю свою жизнь такого, чтобы другие пытались подражать? им нравилось тебя слушать и стараться делать то как это делаешь именно ты. Приятно вспоминать, вспоминай, не торопись, было уж точно, когда ты гордился собой и тем, что сделал, и другим ведь было приятно, а не тебе. А теперь подумай. Сколько раз твоим родителям было бы стыдно за такое «чудо» которое они воспитали? Сколько раз врал и для чего? что хорошего в итоге это дало. Теперь подумай, сколько раз подставлял? Стоило ли это жизни? А теперь в жизни окружающих

Поздравляю, ты понял, кем являешься для других.

Третий этап. Закрой глаза, постарайся взлететь мыслями. Посмотри на эти фонари, дорогу: сверху, на этот скоротечный город. Посмотри на то, как маленькие дети ходят возле машин и просят милостыню. Как инвалид на параде победы, тяжело вздыхает, вовсе не из-за того, что вспомнил весь страх, а смотрит на окружающих и плачет от мысли, что творится вокруг. Смеются, вспоминают, когда надо, и больно думать что он уже пустое, израсходованный материал, а поколение стало жестокое, куда хуже врагов. Посмотри, в грани своего сознания на дом где ты родился. Ну как? Ты здесь бегал совсем маленьким, тебя ругала мама, а ты капризничал, что все как-то не так. Все как-то не так, не правда ли? Не так? Хорошо посмотри теперь другое, как толпы бомжей скапливаются в переходах, собирают общие деньги купить буханку хлеба и водки. Потому что так живется легче. Увидел? Хорошо, теперь посмотри, как пересчитывают деньги. С большой кипы, ты переключаешься на руку, после на лицо. Военная форма…Увидел? А посмотри на то, как этот человек с безжалостным и холодным лицом, с безразличием убивает других. Ты почувствовал презрение, не так ли?

Поздравляю, ты увидел мир каким он есть

Теперь потряси головой, оттолкни картинки. И подумай. Вот ты здесь, ты такой критичный, злой на весь мир, что другие такие и просто так не могут делать хорошее. Зачем все плохое что творится. А ведь плохого не мало? Кто ты во всем этом. Глобально?

Дети.

Ты думаешь, что дал своим детям напутствие на жизнь, воспитал. Только знаешь что? им плевать, они живут с тем обществом в которое попадают и ты никто. Так, материал, которому дитя обязано жизнью, ответственность. Порой даже дети корят, что жизнь не такая. Но это уже не твоя жизнь. Подумай. как они существуют без тебя? Как они стали взрослыми, хотя вроде такие маленькие. А ты думал что передал всю любовь и нежность. Подумай о родителях… Сколько раз и что конкретного ты сделал чтобы отблагодарить их, нет, не раз сделать приятное, а именно отблагодарить, чтобы они были рады что такой вот у них ребенок? И не для того чтобы похвастаться, а чтобы были именно счастливы.

Любимый человек.

У тебя наверняка был либо есть человек без которого ты не можешь. Только представь когда тебя нет, что с ним? Разве ему будет плохо, если он успешно прозябает жизнь, трудится и приносит деньги в семью ради подначек. Спит под боком, радует по праздникам или когда хорошее настроение. Это так надо, а не он так хочет. Вам приятно вдвоем. Вы так думаете. На самом деле вам приятно быть вместе и функционировать, тем более вы преподносите в жизнь друг друга приятные физические и редко моральные утехи, либо переживание, которые заставляют вас думать. Но у этого человека основная жизнь другая, где вы лишь 1/3 а порой и куда меньше, ведь наверняка есть и другие. И потому что ему так комфортно.

Люди.

Представь. Вас нет. Уже долго нет. Вы спите. Уже год если не больше. а люди живут дальше. По своим законам, не по вашим. Все что вы делаете, вы делаете для себя.

Автор: Геннадий Дериглазов.